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花粉症
今の時期、花粉症で鼻をグスグスしてる方が多くなっています。 
<花粉症とは>
空中に飛散している植物の花粉(アレルゲン)によるアレルギーのことで、症状は主に目と鼻に現われます。
<花粉症はどんな症状が出るの?>
まず目のまわりがかゆくなり、まぶたがはれぼったくなり、結膜がはれます。
重症になると結膜に浮腫が生じます(外から目が見えないくらいにはれる。)
ものすごくかゆいので擦ったり、かいたりするとさらに悪化し、結膜や角膜を傷つけ、目がゴロゴロしたり、かすんだり、まぶしく感じたり、痛みが出たりします。
ときには涙の洪水に襲われます。
<生活上の注意点>
* 外出はなるべく避けましょう
* マスク、眼鏡、帽子、マフラーを着用して花粉を遠ざけましよう
* 花粉を家の中に入れないようにしましょう
* ファーストフードや加工食品の摂りすぎに注意し、バランスのとれた 食生活に改善しましょう
* たばこやお酒、刺激性の強い香辛料などの摂取は控え目にしましょう
* 皮膚を鍛え、ストレスをなくすよう心がけましょう

FROM:麒麟調剤薬局


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